- А …. Была - ни была - забирай мою…
Окна поменять, а вот все вот эти вот коробочки оставить.

- А что за коробочки-то?
С химией коробочки.

- Да зачем тебе они? Сейчас в моде натуральный бодибилдинг. Протеины, энергетики, углеводные смеси - вот это я понимаю.:)
Я являюсь приверженцем старой школы.

- И какие же у старой школы методы и предпочтения?
Такие же, как в любом серьёзном спорте. Все понимают, что машины Формулы-1 заправляются другим топливом, нежели обычные. Так и в бодибилдинге. Для спортивных достижений одних протеинов, энергетиков и углеводных смесей явно недостаточно.

- Я слышал ещё курицу едят…
Ещё рис едят и яйца.:)

- Как насчёт говяжьего бифштекса?
Ну это для бодибилдеров моего уровня очень дорого.:) Я пока зарабатываю только на тайский анабол.

- Ну что ты… Саш. Прям сразу так, открыто… Надо же не про это говорить, а как вон Александр Невский пишет: "Для своей накачки я использовал аминокисолы СУПЕР-ПРОТОМИН, и главное, ребята, никаких стероидов".
Я о бодибилдере с такой фамилией не слышал.

- Хорошо. К вопросу химии ещё вернёмся, Саш, так как твоё мнение сходится с моим в этом вопросе. А вот расскажи о своей спортивной карьере, о том, с чего начинал, ну и предпочтения белорусских качков-химиков.
Заниматься начал в военном училище в Омске в советское время…

- Так ты военный?
Да, я - офицер запаса. Начинал тогда заниматься не для того, чтобы выступать на соревнованиях, а для того, чтобы нормативы по физической подготовке сдавать на "отлично", так как учился я на отлично и училище закончил с "красным дипломом".

- Так ты ботан?
Да. Сейчас только очёчки поправлю.:)
Так как в ту пору в армии (1989г), как и во всей стране, началась реальная перестройка, то нас отпускали в город почти каждый день. Мы с моим приятелем Юрой Харебиным начали ездить в спортивный зал к Фатееву (абсолютный Чемпион СССР тех лет из Омска), затем перебрались можно сказать к моему первому тренеру…

- Ты имеешь ввиду завод Акрихин?
Нет. Я имею ввиду Дурненко Владимира Михайловича. Вот с ним-то в первый раз мы и съездили на соревнования. Это был чемпионат России 1990года в Барнауле. Там я занял третье место "до 70 кг".

- Так ты такой тощий был?
Так все ж такие тощие были … и Серёжа Шелестов и Олег Макшанцев.:)
После этого был ещё один чемпионат России, только уже по НАББА (г.Уфа). Там я тоже занял третье место (1991г). Тогда на это соревнование приезжал мр.Юниверс НАББА афроамериканец Питер Райт. Так я впервые увидел настоящего культуриста и, конечно же, захотел стать таким же.

- Негром что-ли?
Негром не надо мне.:-) Лучше уж Мр.Юниверс.

- Слушай, Саш, а Серёга Рубан как-то рассказывал мне в приватной беседе, что в то время атлеты брали кусок сахара, выливали целую ампулу ретаболила на него и пардон, вставляли в задницу, где он рассасывался. Сначала и принял это как шутку, но как позже оказалось, такие случаи действительно имели место быть. Что отличало то время от сегодняшнего в плане химии?
Во-первых, сейчас намного больше информации. Она перестала быть уделом избранных. Во-вторых, сейчас многое, если не всё, можно приобрести. Были бы только спонсоры хорошие.:-) А вот их, к сожалению, как в то время, так и в это - НЕ ОТЫСКАТЬ!
Всё, что можно было приобрести в ту пору - это метандростенолон, ретаболил, нероболил, сустанон, тестенат и пропионат. Силаболин появился, наверное, позже. По крайней мере, я его тогда не видел.
Сейчас же двух таких страниц не хватит, чтобы всё перечислить.
Раньше ни о каких "курсах" или "циклах" я, по крайней мере, не знал. Во-первых, как я уже говорил - не было никакой информации. А во-вторых, не было специалистов со своими отработанными программами. Сейчас же и то и другое имеет место быть.

- Саш. А как на твоих глазах менялся российский бодибилдинг?
Бодибилдинг изменился, наверное, во второй половине 90-х гг. До этого всё было одинаково: у всех отечественных билдеров были результаты на различных международных чемпионатах не выше десятого, а то и значительно хуже. А сейчас Россия имеет несколько чемпионов мира и Европы. Так что, Дима, результаты твоей работы на лицо!:))

- Ну…опустим это…хотя, да впрочем ладно. Хорошо. 1991 год. Что было дальше?
Закончил военное училище, вернулся в Белоруссию как в суверенное государство и начал выступать там. В 1994-95гг выиграл чемпионат Белоруссии, в 1996-м ездил на чемпионат Европы по WABBA в Бельгию - занял 4-е место. В том же году на чемпионате мира в Аргентине занял тоже 4-е место. Скучно всё это описывать, так как все приезжают с вытянутыми засушенными лицами и с единственным желанием: побыстрее нажраться после соревнований. Я, например, мечтал навернуть чёрного хлеба с 6% молоком. После соревнований мой вес был уже в районе 100кг, хотя на соревнованиях я выступал в жёсткой категории " цыплята до 80кг".:)
С 1997 по 2001г. я не занимался.

- ??!?
Всё это время я занимался бизнесом - поставлял с Украины в Белоруссию металл в давальческом режиме - перерабатывал его в гвозди и продавал в Россию. У меня всё было. И даже больше. Поэтому спортом заниматься времени ну совсем не было. Затем до моего бизнеса появился интерес у белорусских борцов с экономической преступностью. В Белоруссии сотрудники милиции не просят поделиться, а просто отбирают весь бизнес и всё то, что у тебя есть - большой дом, новое БМВ 5-й серии и любимый красный Порш…
Да и спорт у нас не президентский - Лукашенко предпочитает хоккей и лыжи.

- Представляю, как ты сдулся после такого перерыва.
Похудел до 70кг.
В 2001 году я переехал в Москву по приглашению Фиделя Седых работать простым инструктором в тренажёрном зале и соответственно начал снова заниматься. Осмысление тренировок стало несколько иным - тренироваться стал более качественно и правильно. Да и Фидель значительно продвинулся по сравнению с 1996г в области технологии подготовки спортсменов (для тех, кто не знает - Фидель Седых - лучший тренер всех времён в нашей стране). Таким образом уже осенью 2002г я победил на чемпионате Москвы, а затем в 2003году и на чемпионате Белоруссии, что дало мне право выступить на Чемпионате Европы ИФББ с Санкт-Петербурге, где я занял 2-е место, хотя если бы мне разрешили выступать сразу на чемпионате Европы без "кастинга" на чемпионате Белоруссии, я бы занял 1-е - после Белоруссии я потерял сочность.
Что будет дальше? Не знаю. О победе на Олимпии в отличие от всех наших чемпионах-юниорах я не мечтаю. Понимаю, что всё это бред. Да и вообще меня в культуризме больше привлекает возможность изменять форму, а не соревнования.

- Для чего же ты выходишь на сцену, Александр?
Для того, чтобы форма постоянно улучшалась. Всё-таки нужен такой стимул, как соревнования да и генетика, говорят у меня неплохая.

- Что правда, то правда. Ну хорошо. Немного возвращаясь к теме белорусского бодибилдинга - как там дела с химией - как органической, так и синтетической?
Ну я в последнее время всё-таки живу в Москве, а не в Белоруссии, поэтому как там дела точно не знаю, но судя по форме выступающих людей, химия на уровне 95-97гг.

- Химия прошлого поколения?
Я бы сказал подделки химии прошлого поколения, хотя и новые названия ребятам уже знакомы.

- Но ведь если такая тяжёлая ситуация в экономической сфере, что же могут позволить себе белорусские парни? Пачку метана на троих?
Предположим не пачку метана, а баночку анабола и о Джинтропине тоже слыхали…просто не могут себе позволить в том количестве, которое необходимо для серьёзных достижений. Хотя не хотелось бы всё сводить к химии. После того, как из Белоруссии уехал Фидель все технологии остались на уровне 97г. Это я имею ввиду и тренинг и всё остальное.
Белоруссия очень много потеряла после того, как некоторые функционеры просто выгнали Фиделя. Теперь за это и расплачиваются. Не хочу никого обидеть, но ничего серьёзного на чемпионате Белоруссии я не увидел - уровень участников чемпионата сильно упал. И уж никоим образом его нельзя сравнивать даже с Чемпионатом Москвы, не говоря уже о Чемпионате России.

- Наше интервью подходит к концу и главное - не забыть дать свежий курсик для наших читателей от белорусского брата-славяна.
Окей.
Я посоветую вам начать с анабола - начинайте с одной в первый день, прибавляя в день по одной таблетке. Дойдя до 15 остановитесь и так 2 месяца. Затем такое же плавное снижение. Плюс к этому пару ампул сустанона в неделю и 200-300 мг деки в неделю. Время от времени анабол можете менять на андролик, чтоб анабол не приедался. К примеру, месяц принимаете 15 таблеток анабола, второй месяц 2 таблетки андролика в день. И в конце плавно снижаете на анаболе…
А вообще больше экспериментируйте - у каждого свой организм. И главное помните - то, что способна переварить печень Нассера Эль Сонбати, наша с вами печень не переварит - так что о 80 таблетках анабола в день забудьте.

- Саша. Но твой курс по-сути мало отличается от курса О.Макшанцева.
Так его у него и подсмотрел!:) А вы что думали, что я вам тут секреты раскрывать буду? Только после завершения спортивной карьеры. А выступать я планирую лет до 40 (ещё целых восемь лет). Это не шутка.

- Так получается, что этот курс - КАКА?
Вы что думаете, что чемпион мира Олег Макшанцев вам каку посоветовал?:)
Лично я так не думаю.

- Эх…несерьёзный ты, Саш. Так как с курсом быть?
Да курс реальный для работы на "массу" людям , которые уже научились за пару лет тренироваться и которым больше 20 лет. Разумеется, если вы не в категории "до 65кг" собираетесь выступать. Это была программа "ОКНА" - удачи вам, любви и терпенья. Всё. Пока. Пока.